MAGAMRÓL

Szabados Tamás vagyok, 4. danos ninjutsu oktató. 2008-ban alapítottam és azóta vezetem a MAFC Ninjutsu szakosztályát. Amikor testnevelést kezdtem tanítani a BME-n, szembesültem azzal, hogy a testnevelés órák semmilyen módon sem illeszkednek az egyetem tananyagába. Ezért úgy állítottam össze az óráim anyagát, hogy segítsék a mérnökképzést, és összhangban legyenek a modern európai iskolarendszer anyagával, oktatási-, nevelési céljaival és módszereivel. Szabadidő szakosztály vagyunk, nem versenyzünk. Ezen az oldalon a harcművészettel, harcművészet oktatással kapcsolatos tapasztalataimról, gondolataimról olvashattok. A honlapunk: http://modernninjutsu.eu/

Friss topikok

EDZÉSMÓDSZEREK – A HÚZÓDZKODÁS

2011.11.27. 21:11 Napi Maflás

A húzódzkodás az egyik leghatékonyabb alapgyakorlat. Aki már kicsit elmerült a témában, az rendszerint váltogatja a fogásokat (felső-, alsó-), mellhez, vagy fej mögé húzódzkodik, szélesen vagy szűken fogja a rudat, esetleg súlyokkal nehezíti a feladatot – bár ezek nem…

5 komment

Címkék: húzódzkodás erősítés greg nelson erik paulson

süti beállítások módosítása