A múltkor föltettem egy indiai urat két szöges óriásbuzogánnyal a Maflás FB oldalára, és többen kértétek, hogy mélyedjünk el egy kicsit a témában. Az aszimmetrikus súlyzók több távol-keleti harcművészet eszköztárában megtalálhatók – ezek formájában, méretében, illetve a gyakorlatok kivitelezésében…

A kínaiaktól megszoktuk, hogy mindent másképpen csinálnak, ahogy azt az erőgépekkel telipakolt nyugati gyúrótermekben látjuk. Meg kell vallani, hogy már az is elképesztő, amit az okinawai karatésok mutatnak be a tannak nevezett kétkezes súlyzóval, de a mai anyagban szereplő shuai…

Már több posztot is írtam az okinawai karate speciális edzésmódszereiről. Egy részük Kínából származik, és a Shuai Jiaoban is használják őket. Ezek közül elég sok minden van fent a Youtube-on, de a legtöbb csupán néhány másodperces. A mai anyag nagy előnye, hogy viszonylag…

Már írtam a kínai birkózásról, a suai jiaoról illetve a hozzá kapcsolódó különleges erőnléti edzésekről is. Láttunk kínai MMA-t, ahol érdekesen keveredtek a jujutsu és a hagyományos birkózás elemei. A mai anyagban ismét kevert stílust láthatunk. Lehet…

A shuai jiao kínai harcművészet, pontosabban kínai birkózás. Ez a név ugyanúgy több stílust foglal magában, mint a jujutsu vagy a karate.        Ahogy a felvételen is látszik, shuai jiao a hagyományos judóval rokon. A kínaiak szerint a shuai jiao komoly…