Két és fél perc egy okinawai dojo életéből. A hagyományos okinawai karatéhez az elmaradhatatlan formagyakorlatokon (00:21, 00:26) túl ugyanúgy hozzátartozik az ököl változatos módokon való feledzése (00:00, 00:06, 01:07, 01:16, 02:19), mint az erősítés (01:41), vagy…