MAGAMRÓL

Szabados Tamás vagyok, 4. danos ninjutsu oktató. 2008-ban alapítottam és azóta vezetem a MAFC Ninjutsu szakosztályát. Amikor testnevelést kezdtem tanítani a BME-n, szembesültem azzal, hogy a testnevelés órák semmilyen módon sem illeszkednek az egyetem tananyagába. Ezért úgy állítottam össze az óráim anyagát, hogy segítsék a mérnökképzést, és összhangban legyenek a modern európai iskolarendszer anyagával, oktatási-, nevelési céljaival és módszereivel. Szabadidő szakosztály vagyunk, nem versenyzünk. Ezen az oldalon a harcművészettel, harcművészet oktatással kapcsolatos tapasztalataimról, gondolataimról olvashattok. A honlapunk: http://modernninjutsu.eu/

Friss topikok

ALAPTECHNIKÁK – HARCMŰVÉSZET ÉS PR 3

2015.11.24. 07:00 Napi Maflás

Vannak rendszerek, amelyeknek nem kell a hatékonyságukat reklámozniuk. A brazil jiu jitsu ezek közé tartozik. A stílus számtalan versenyen bizonyított, ráadásul a harcművészet olyan szegmensére irányította a figyelmet, ami mostanra meghatározó lett a küzdősportok világában. A BJJ ma ugyanolyan megkerülhetetlen az MMA-ban, mint a nyugati ökölvívás vagy a muay thai.

 

 

A BJJ ugyanattól hatékony, mint a judo vagy a full contact stílusok: az állandó versenyek rákényszerítik az edzőket, hogy kizárólag reális technikákat gyakoroltassanak. Kétségtelen tény, hogy a küzdősportok szabályrendszere egyfajta kötöttséget jelent, ami szűkíti az elemrepertoárt. Másfelől a versenyzőknek az adott szabályrendszeren belül újra meg újra olyan ellenfelekkel szemben kell eredményesek lenni, akik mindent megtesznek annak érdekében, hogy az összecsapás végén az ő kezüket emeljék magasba. Lehet, hogy egy sportoló jóval kevesebb technikát tud, mint egy szabadabb felfogásban gyakorló harcművész, ezzel szemben a sportoló amit tud, azt tudja: kisebb-nagyobb ellenfélen, bekötött szemmel, szél ellenében is. Az eredménycentrikus edzések, az állandó teljesítménykényszer, az elképesztő mennyiségű éles összecsapás hatékonyságát kár lenne letagadni.

 

bjj3.jpg

 

A versenysportoktól távol áll a harcművészetek misztikus felfogása: már-már kínosan földhözragadtak, és leginkább a fizikai erőre alapoznak. Nem azért, mert tudatlanok, hanem azért, mert kizárólag arra fókuszálnak, ami működik. Azt viszont rogyásig gyakorolják, valósággal beleégetik az izommemóriába (00:28, 02:02, 02:59, 03:05, 03:11, 03:20, 03:32, 03:56).

 

bjj.jpg

 

Az igazán jó rendszerek visszavezethetők néhány alapgyakorlatra. Ebben a filmben a földdel való kapcsolatot (01:43, 03:07, 03:46, 04:01, 04:05), a mozgékonyságot (00:21, 00:49, 00:57, 01:12, 01:14, 03:16) és az erőt (00:37, 01:22, 01:34, 01:36, 02:18, 02:38, 02:51, 02:53, 02:56, 04:15) emelik ki elsődlegesen. Hihetetlen változatos gyakorlataik vannak pl. a ruhafogásra (00:31, 01:27, 02:13, 02:23, 02:34), ami nem meglepő. Mindenesetre látszik, hogy ha egy brazil jiu jitsus megragad valakit, azt megfogták.

A stílus hatékonyságáról az mondja a legtöbbet, hogy egyetlen gyors, erős technikát vagy MMA-s küzdelmet sem kellett bevágniuk. Megengedhetik maguknak, hogy a film elején hosszan mutassák Rio de Janeiro nevezetességeit, mint ahogy azt is, hogy az egyes jelenetek közé a legbanálisabb melegítés képeit tegyék be. Nem látunk semmi különöset, de mégis azt mutatják meg, mitől igazán jó a brazil jiu jitsu. A legszebb az egészben, hogy el is hisszük nekik.

 

bjj2.jpg

 

A kiegészítő anyagot a Maflás Facebook oldalán találjátok.

Szólj hozzá!

Címkék: pr erő bjj alaptechnikák

A bejegyzés trackback címe:

https://napimaflas.blog.hu/api/trackback/id/tr808103836

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása