A HARCI CSIKUNG ÉS A COACHING
2023.08.21. 10:00 Napi Maflás
A harci csikung sokféle lehet: regeneráló, állóképesség növelő, a támadások és blokkok hatékonyságát növelő, gyorsaságot, robbanékonyságot fejlesztő, az ellenfél szándékának megérzését célzó. Ez utóbbi a hétköznapi önvédelem területén, vagyis a mindennapos, otthoni, munkahelyi súrlódásokban vagy az…
Szólj hozzá!
MIÉRT A LETHWEI?
2023.08.04. 12:09 Napi Maflás
A lethwei (más néven burmai boksz) csupaszöklös bunyó, ami azt jelenti, hogy a versenyzők nem használnak olyan védőfelszerelést, ami jelentősen csökkentené a támadások erejét, vagy – legalábbis az utcai bunyóhoz képest – irreálissá tenné a védekezést. A lethweiben megengedettek az ütések, rúgások, a…